VARFÖR SKA DU ÄTA ACAI?
Eftersom att jag på senaste tiden börjat äta acai nästan varje dag tänkte jag att det vore kul för er att veta vad det egentligen är bra på om ni inte redan vet såklart.
 
Vad är och vad innehåller acai? Acai är ett bär som toppar listan utav superfrukterna. Det som gör acain väldigt känd är att den innehåller enorma mängder antioxidanter. Hela 10 gånger mer än blåbär. Acaibäret inhåller även vitaminer, mineraler, omegafetter, aminosyror och massa fibrer.
 
Hur smakar det då? Jo smaken är väldigt speciell och många tycker att det påminner om en blandning utav kakao och vilda bär. Jag tycker däremot att det smakar mer åt kakao hållet blandat med typ växter. En unik smak men jag gillar det.
 
Hur får man i sig acai på bästa sätt? Jag brukar göra acaibowls som ni har sett. Men man kan även strö över det på filen, gröten eller yoghurten. Ett annat alternativ är att blanda ut den med vatten och shotta det.
 
Vilken mängd ska jag ta? Jag brukar ta typ 2 teskedar i min acaibowl men du kan ta upp till en matsked acai om dagen.
 1an2an3an

 

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like